Expressões Basicas

Do Djang - Local de treinamento

Do Bok - Roupa de treinamento

Ti - Faixa

Ap - Frente

Yop - Lado

Tui - Atrás

An - Parte de dentro (Pra dentro)

Pakat - Parte externa (Pra Fora)

Tchariot - Posição de sentido

Barô/Parô - Voltar a posição

Kuki e Derraio Kian Lhe - Saudação as Bandeiras

Murub Kurô - Ajoelhar

Kian Lhe - Saudação

Iro sô - Levantar

An Djá - Sentar

Je Jari - No mesmo lugar

Iop Tchum chiot - Descansar com as mãos para trás

Re tchio - Liberado, Fora de forma

Tchumbi - Preparar

Shi Djak - Começar

Kuman - Cesar

Chio - Descansar, a Vontade

Tiro Torá - Meia volta

Uen - Esquerdo

Orun - Direito

Bal Pa Cuo - Troca de pé

Ki Rab - Grito


Profº André Cruz - Faixa Preta