Faixas / Pomsae

Graduações no Tae Kwon Do

.                             Significados e matérias de cada faixa

A caminhada do praticante dentro do taekwondo é divida inicialmente em Gubs e em seguida em Dans. Cada Gub corresponde a uma faixa colorida que o taekwondista amarra na cintura, por sobre o do-bok, a vestimenta característica dessa arte marcial.

• A partir daí, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se à presença não-obrigatória de pequenos traços perpendiculares na faixa preta, indicando 1º Dan, 2º Dan etc, até o póstumo 10º Dan, que só é concedido ao 9º Dan que morre.

No tae kwon do, o aluno para mudar de graduação (faixa) deverá ser submetido à exame de avaliação administrado por um mestre.

10º Gub Faixa Branca - “A pureza e a inocência” - A Semente

• Representa o início do aprendizado do Taekwon-do, onde o aluno que se encontra desprovido do conhecimento terá o primeiro contato com a arte e com seus princípios básicos, tais como, disciplina, respeito, cortesia, humildade, perseverança e autocontrole.
 Faixa Branca

1º Sequência com Socos

1- Tchu Thum Monton Tchirigui

2- Narani Monton Tchirigui 

3- Moa Monton Tchirigui 

Obs. O numero de socos fica a critério do Kio-San-Nim (Professor) bem como as pronúncias durante os mesmos.

2º Kibon Il Jan 

Sequência composta de 08 (Io-dol) movimentos, sendo 06 (Io-Sot) de defesa e 02 (Tulh) de ataque.

3º Pomsae Sa-Ju Ap Tchagui

Sequência de chutes em 04 (Net) direções

Obs. Inicia-se chutando com a perna esquerda e dando continuidade no sentido horário.

4º Técnica de Mão (San Kisul)

1. Ap Kubi Monton Tchirigui

2. Ap Kubi Olgul Maki

3. Ap Kubi Are Maki

4. Ap Kubi Han Sonal Are Maki

5. Ap Kubi Han Sonal Olgul Maki

6.Tchum Tchum Are Maki

7. Tchum Tchum Olgul Maki

8. Tchum Tchum Monton Yop Tchirigui

 9.Ap Kubi Monton Maki

5º Técnica de Pé (Balkisul)

Obs. Inicia-se recuando a perna direita e cruzando os braços na altura do peito, mão fechada, o braço direito pôr dentro, caindo os mesmo lateralmente com grito. (AP KUBI HECHO ARE MAKI)

1.Tit Pal Aptcha oligui

2.Tit Pal Ap Tchagui

3. Tit Pal Pakat Tchiagui

4.Tit Pal An Tchagui

5. Tuio Apal Ap Tchagui

6º Será exigido para exame de faixa branca (10º GUB)

Tempo mínimo de 3 meses na faixa branca;

Luta combinada (Matchuo Kiorigui) 1º ao 5º Han Bon Kiorigui;

Conhecimentos Gerais sobre Taekwondo.

 9º GUB - FAIXA CINZA OU ANTIGA PONTEIRA AMARELA

1º - Kibon I Jan: Sequência composta de 08 (Io-dol) movimentos, sendo 04 (Net) de defesa e 04 (Net) de ataque.

2º Pomsae (lê-se Pun-se) Sa-ju Tchirigui:
Sequência de defesa e ataque em 04 (Net) direções.
Obs. Inicia-se recuando a perna direita para traz, na base AP KUBI ARE MAKI

3º E todas as matérias do 10ºGub.



                                        

8º Gub Faixa Amarela- “A riqueza” - A Terra

•Representa o início da adaptação do aluno no Taekwon-do, é simbolizado pela terra, onde a planta brota e finca sua raiz, é o começo de seu desenvolvimento técnico e tático, assim como de uma gama de princípios que irão ser adquiridos.

                                                                1º Taegeuk IL Jang

                                                 

1º-TÉCNICA DE MÃO (SAN KISUL)

1.Ap Sagui Are Maki

2.Tit Pal Ap Tchago, Ap Sagui Monton Tchirigui 

3.Tit Pal Ap Tchago, Ap Kubi Olgul Tchirigui

4.Ap Sagui Monton Maki

5.Ap Kubi Pion Son Kut Kodro Seor Tchirigui

6.Ap Kubi Han Sonal Monton Ap Maki

7.Ap Kubi Duban Monton Tchirigui

8.Ap Sagui Baro Monton Maki

9.Ap Sagui Are Maki Baro Monton Tchirigui

10.Ap Kubi Okuro Are Maki 

                                                                                

2º-TÉNICA DE PÉ (BAL KISUL)

1.Tit pal ap tchagui 

2.Tit pal yop tchagui

3.Tit pal bandal tchagui

4.Tit apal ap tchagui

5.Tit pal tolho tchagui

6. Tit pal duban ap tchagui

7.Tit pal bandal tchago, tit pal tolho tchagui

8.Tit pal bandal tchago, tora yop tchagui

9.Tit pal bandal tchago, bandal tchagui

10.Tit pal nerio tchagui

3º-KIBON “IL” JANG

Kibon “I” Jang

Kibon “SAM” Jang

4º-POMSAE TAEGEUK “IL” JANG (18 movimentos)

1. Ap sagui palmok are maki

2. Ap sagui monton tchirigui

3. Ap sagui palmok are maki

4. Ap sagui monton tchirigui

5. Ap kubi palmok are maki

6. Ap kubi monton baro tchirigui

7. Ap sagui palmoki baro monton maki

8. Ap sagui monton baro tchirigui

9. Ap sagui palmok baro monton maki

10. Ap sagui monton baro tchirigui

11. Ap kubi palmok are maki

12. Ap kubi monton baro tchirigui

13. Ap sagui palmok olgul maki

14. Ap tchagui ap sagui monton bande tchirigui

15. Ap sagui olgul maki

16. Ap tchagui ap sagui monton bande tchirigui

17. Ap kubi palmok are maki

18. Ap kubi monton tchirigui (Kirab)

5º-LUTA COMBINADA (MACTCHUO KIORIGUI)

1º ao 3º Han Bon Kiorigui

6º-DEMONSTRAÇÃO DE CHUTE EM RAQUETE

obs.:Fica a critério do San Bon Nim 

7º-KIORIGUI (LUTA)

Obs.:Tempo a critério do San Bon Nim

                   

7º GUB FAIXA LARANJA OU ANTIGA PONTEIRA VERDE

                                                               2º Taegeuk I (Ee) Jang

                                      Faixa Amarela 8º GUB

1º Pomsae TaeGeuk “Ee” Jang (18 Movimentos)

1. Ap sagui palmok are maki

2. Ap kubi monton tchirigui

3. Ap sagui palmok are maki

4. Ap kubi monton tchirigui

5. Ap sagui baro monton maki

6. Ap sagui baro monton maki

7. Ap sagui palmok are maki

8. Ap tchago ap kubi olgul tchirigui

9. Ap sagui palmok are maki

10. Ap tchago ap kubi olgul tchirigui

11. Ap sagui palmok olgul maki

12. Ap sagui palmok olgul maki

13. Ap sagui baro monton maki

14. Ap sagui baro monton maki

15. Ap sagui palmok are maki

16. Ap tchago ap sagui monton tchirigui

17. Ap tchago ap sagui monton tchirigui

18. Ap tchago ap sagui monton tchirigui (Kirab)

2º - LUTA COMBINADA (MACTCHUO KIORIGUI)

1º ao 5º Han Bon Kiorigui

3º - DEMONSTRAÇÃO DE CHUTE EM RAQUETE

obs.:Fica a critério do San Bon Nim 

4º - KIORIGUI (LUTA)

Obs.:Tempo a critério do San Bon Nim

                                        

6º Gub Faixa Verde - “O crescimento” - A Planta

• Representa o crescimento físico, mental e espiritual, é o início da destreza que começa a surgir no aluno, onde além do aprimoramento de todos seus conhecimentos, é fundamental que o aluno esteja ciente do espírito do Taekwon-do. É uma etapa de amplo crescimento de seu conhecimento.
                                            
                                                             3º Taegeuk Sam Jang

1º Técnica de mão (San Kisul) 

2º Técnica de Pé (Bal Kisul)

3º Kibon Sam Jang

Kibon Sa Jang 

4º Poomsae TaeGeuk Sam Jang (20 movimentos)

1- Ap sagui palmok are maki

2- Ap tchago / ap kubi du ban baro monton tchirigui

3- Ap sagui palmok are maki

4- Ap tchago / ap kubi du ban baro monton tchirigui

5- Ap sagui sonnal baro mok tchirigui

6- Ap sagui sonnal baro mok tchirigui tit kubi sonnal monton ypo maki

7- Ap kubi monton baro tchirigui

8- Tit kubi sonnal monton yop maki

9- Ap kubi monton baro tchirigui

10- Ap sagui baro monton an maki

11- Ap sagui baro monton an maki

12- Ap sagui palmok are maki

13- Ap tchago / ap kubi du ban baro monton tchirigui

14- Ap sagui palmok are maki

15- Ap tchago / ap kubi du ban baro monton tchirigui

16- Ap sagui palmok are mako / monton baro tchirigui

17- Ap sagui palmok are mako / monton baro tchirigui

18- Ap tchago / ap sagui palmok are mako / monton baro tchirigui

19- Ap tchago / ap sagui palmok are mako / monton baro tchirigui

(Kirab)

5º Luta combinada (Matchuo Kiorugui)

6º  Han Bon Kiorugui

6º ao 10º Han Bon

7º Todas as técnicas de branca e amarela

8º Demonstração de chutes

Obs: Fica a critério do Kio Sa Nim ou do San Bon Nim

9º Kiorugui (Luta)

Obs: Tempo a critério do Kio Sa Nim ou do San Bon Nim

5º GUB - FAIXA ROXA OU ANTIGA PONTEIRA AZUL

4º Taegeuk Sa Jang

1º Técnica de mão (San Kisul) 

2º Técnica de Pé (Bal Kisul)

3º Kibon Sam Jang

Kibon Sa Jang 

4º Poomsae TaeGeuk Sa Jang (20 movimentos)

1- TIT KUBI SONNAL KODRO MONTON MAKI

2- AP KUBI PION SON KUT SEOR TCHIRIGUI

3- TIT KUBI SONNAL KODRO MONTON MAKI

4- AP KUBI PION SON KUT SEOR TCHIRIGUI

5- AP KUBI JEBI PON SONNAL MOK TCHIRIGUI

6- AP TCHAGO / AP KUBI MONTON BARO TCHIRIGUI

7- UEN YOP TCHAGUI

8- ORUN YOP TCHAGO / TIT KUBI SONNAL KODRO MONTON MAKI

9- TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

10- TIT BAL AP TCHAGUI / TIROCA TIT KUBI BARO MONTON AN MAKI

11- TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI

12- TIT PAL AP TCHAGUI / TIROCA TIT KUBI BARO MONTON AN MAKI

13- AP KUBI JEBI PON SONNAL MOK TCHIRIGUI

14- TIT PAL AP TCHAGO / AP KUBI DUNG JUMOK OLGUL AP TCHIRIGUI

15- AP SAGUI MONTON MAKI

16- AP SAGUI BARO MONTON TCHIRIGUI

17- AP SAGUI MONTON MAKI

18- AP SAGUI BARO MONTON TCHIRIGUI

19- AP KUBI MONTON MAKO / MONTON DUBON TCHIRIGUI

20- AP KUBI MONTON MAKO / MONTON DUBON TCHIRIGUI

(Kirab)

5º Luta combinada (Matchuo Kiorugui)

6º  Han Bon Kiorugui

7º ao 15º Han Bon

7º Todas as técnicas de branca e amarela

8º Demonstração de chutes

Obs: Fica a critério do Kio Sa Nim ou do San Bon Nim

9º Kiorugui (Luta)

Obs: Tempo a critério do Kio Sa Nim ou do San Bon Nim

                                                       4º GUB FAIXA AZUL -  “A liberdade” - o céu

• Simbolizada pelo céu, para onde a planta se dirige; a liberdade de utilizar, com raciocínio e criatividade tudo o que foi aprendido. Representa o amadurecimento do aluno. 

                                                              5º Taegeuk Oh Jang

1º TÉCNICA DE MÃO (SAN KISUL) 

2º TÉCNICA DE PÉ (BAL KISUL) 

3º KIBON O JANG 

4º POMSAE TAEGEUK O JANG (20 MOVIMENTOS)
1- AP KUBI PALMOK ARE MAKI
2- UEN SAGUI MÊ JUMOK NERIO TCHIRIGUI
3- AP KUBI PALMOK ARE MAKI
4- ORUN SAGUI MÊ JUMOK NERIO TCHIRIGUI
5- AP KUBI MONTON MAKO / BARO MONTON MAKI
6- TIT PAL AP TCHAGO / AP KUBI DUNG JUMOK OLGUL TCHIRIGUI / BARO MONTON MAKI
7- TIT PAL AP TCHAGO / AP KUBI DUNG JUMOK OLGUL TCHIRIGUI / BARO MONTON MAKI
8- AP KUBI DUNG JUMOK OLGUL AP TCHIRIGUI
9- TIT KUBI SONNAL MONTON YOP MAKI
10- AP KUBI PALKUB TOLHO KODRO TOC TCHIRIGUI
11- TIT KUBI SONNAL MONTON YOP MAKI
12- AP KUBI PALKUB TOLHO KODRO TOC TCHIRIGUI
13- AP KUBI PALMOK ARE MAKO / BARO MONTON MAKI
14- TIT PAL AP TCHAGO / AP KUBI PALMOK ARE MAKO / BARO MONTON MAKI
15- AP KUBI PALMOK OLGUL MAKI
16- TIT PAL YOP TCHAGO / AP KUBI PALKUB FIO JAK TCHIRIGUI
17- AP KUBI PALMOK OLGUL MAKI
18- TIT PAL YOP TCHAGO / AP KUBI PALKUB FIO JAK TCHIRIGUI
19- AP KUBI PALMOK ARE MAKO / BARO MONTON MAKI
20- TIT PAL AP TCHAGO / TUIO KOA SAGI DUNG JUMOK OLGUL AP TCHIRIGUI

5º LUTA COMBINADA (MATCHUO KIORIGUI)
1º ao 20º Han bon Kiorigui
1º ao 5º Du bon Kiorigui

6º DEMONSTRAÇÃO DE CHUTES
Obs: Fica a critério do Kio Sa Nim ou San Bon Nim

7º KIORIGUI (LUTA)
Obs: Tempo a critério do San Bon Nim


                  3º GUB FAIXA MARRON OU ANTIGA PONTEIRA VERMELHA

                                                               6º Taegeuk Iuk Jang
                                               

1º TÉCNICA DE MÃO (SAN KISUL) 

2º TÉCNICA DE PÉ (BAL KISUL) 

3º KIBON IUK JANG 

4º POMSAE TAEGEUK IOK JANG (19 MOVIMENTOS)
1- AP KUBI ARE MAKI / AP TCHAGUI
2- TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
3- AP KUBI PALMOK ARE MAKI / AP TCHAGUI
4- TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
5- AP KUBI HAN SONNAL MONTON PITRO MAKI / OLGUL TOLHO TCHAGUI MOA SAGUI
6- AP KUBI OLGUL PAKAT MAKO / BARO MONTON TCHIRIGUI / TIT PAL AP TCHAGUI
7- AP KUBI BARO MONTON TCHIRIGUI
8- AP KUBI OLGUL PAKAT MAKO / BARO MONTON TCHIRIGUI / TIT BAL AP TCHAGUI
9- AP KUBI BARO MONTON TCHIRIGUI
10- NARANI ARE RETCHO MAKI
11- AP KUBI HAN SONNAL MONTON PITRO MAKI
12- TIT PAL OLGUL TOLHO TCHAGUI (KIRAB) AP KUBI PALMOKI ARE MAKI
13- TIT PAL AP TCHAGO / TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
14- AP KUBI PALMOK ARE MAKI
15- TIT PAL AP TCHAGUI / TIT KUBI MONTON PAKAT MAKI
16- TIT KUBI SONNAL MONTON MAKI
17- TIT KUBI SONNAL MONTON MAKI
18- AP KUBI BANTOSON MONTON MAKI / BARO MONTON TCHIRIGUI
19- AP KUBI BANTOSON MONTON MAKI / BARO MONTON TCHIRIGUI

5º LUTA COMBINADA (MATCHUO KIORIGUI)
1º ao 20º Han bon Kiorigui
1º ao 5º Du bon Kiorigui

6º DEMONSTRAÇÃO DE CHUTES
Obs: Fica a critério do Kio Sa Nim ou San Bon Nim

7º KIORIGUI (LUTA)
Obs: Tempo a critério do San Bon Nim

2º e 1ºGub “Alerta” - o sol

• Assim como o sol é responsável pela vida no universo, nesta fase o aluno torna-se responsável por todos em sua academia. Seus conhecimentos adquiridos e aperfeiçoados representam uma parte da própria academia. Portanto é uma fase de alerta sobre seus atos e comportamentos, o aluno tem que ter a consciência de suas técnicas e do poder que elas têm, e por isso, é fundamental que este saiba porque, como, quando e para que usá-las, tendo em vista sua grande responsabilidade. 

1º Dan “Sabedoria e conhecimento” - o universo

• É o oposto ao branco, o alcance da maturidade e do conhecimento, é o crescimento intelectual e espiritual do aluno, é a consciência de que o Taekwondo muito mais do que uma simples luta, se confunde com a sua própria vida através de seus princípios e atitudes.

Após aprovado à faixa preta, e ao recebê-la, deverá prestar o juramento do faixa preta.

Juramento do Faixa Preta

“Juro manter sempre o espírito do tae kwon do, não parando de treinar até o fim da minha existência. Juro cumprir o regulamento do Tae Kwon Do, procurando jamais errar, porque sou Faixa Preta de tae kwon do.

Juro respeitar e obedecer por toda minha existência à pessoa e os ensinamentos do meu Mestre. Juro respeitar e obedecer sempre os mais graduados do que eu e tratar com amor e carinho os menos graduados.

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